YAZA GİRERKEN VÜCUT ESTETİĞİ
VİP DERGİSİ
Yaz denince, havuz ve deniz sefaları ilk akla gelen özlemlerdir. Yaz hazırlığı için az da olsa bir telaş ve koşuşturma başlar. Mayolar seçilir, yeni giysilerin planlaması yapılır.
Bunları yaparken de BODY IMAGE ön plana çıkar ve kişi kendine daha yoğun bir şekilde yönelmeye başlar. Ayna karşısında vücut gözden geçirilir: Bacaklarda selülit? Kalçalarda sarkma? Karında gevşeklik ve sarkma? Kollarda sarkma? Vücutta istenmeyen bölgesel yağ toplanmaları? Kıllanma? Memelerde şekil bozuklukları? Yüzde yorgun ifade? Bütün bunlar gözden geçirilir ve acele çözüm aranmaya başlanır.
Bu yazımızda sizlere ameliyatlı ve ameliyatsız çözümler hakkında bilgi vereceğim.
İSTENMEYEN KILLARDAN NASIL KURTULMALI?
Güneşli bir mevsime girmiş bulunuyoruz. Lazer epilasyon, son yılların mucize aletlerinden bir olarak kabul edilmekte. Ancak bu aletlerin özellikle FDA onaylı olmasına ve uygulayan kişilerin bu konuda yeterli eğitim almış olmasına dikkat etmekte fayda vardır. Dikkat edilmesi gereken bir diğer husus ise bu aletleri güneş mevsiminde kullanıp kullanamayacağınızdır.
Light Sheer (diode lazer)
Oldukça etkili olan Diode epilasyon lazeri ile , istenmeyen tüylerde çabuk ve kesin sonuçlar alınabilmektedir.Diode Lazer kıl köküne uygulandığında etkin ve daha uzun süreli epilasyon sağlanmaktadır. FDA onaylı bu lazer , geniş alanları hızlı bir şekilde tedavi eder .
Ancak uygulanan bölgeleri güneşten korumak gerekmektedir
Med-Lite C6 Lazer : Epilasyon, leke ve dövme çıkarma lazeri
İstenmeyen kılların epilasyonunda ağrısız ve süratli olan bu lazer, birçok hasta tarafından kolaylığı nedeni ile tercih edilmektedir. FDA onaylı bu alet ile kılların zayıflaması, azaltılması ve geçici olarak yok edilmesi, kişiye göre değişmek üzere, 4 ila 8 seans sonrasında mümkündür. Bunun yanı sıra lazer öncesi ve sonrası güneş ışınlarına maruz kalma konusundaki kısıtlamalar çok sınırlıdır.
Lyra-i Lazer ile bronzlaşmış tenlerde acısız epilasyon
Laserscope'un 11 dalda FDA onaylı yeni Lyra-i lazer sistemi, bütün cilt tipleri için uygun, geniş kullanım alanı imkanları sunmaktadır.
Bunlar;
• Epilasyon,
• 4 mm çapına kadar olan bacak varisleri,
• Yüzdeki kılcallar
• Cilt gençleştirme,
• Kıl dönmelerinin tedavisi.
Bronz tenlerde ilk FDA onayı alan, güneş öncesi ve sonrası kullanım imkanı sağlayan epilasyon sistemi Lyra-i Lazer; Harvard Üniversitesi tarafından geliştirilmiş, özel bir patentli sistem kullanarak, epilasyonda acısız uygulama sağlamaktadır.
İNCELME VE SELÜLİTLERDEN KURTULMA
Body image (vücut görüntümüz) özellikle yaza girerken bir çoğumuzu daha cok ilgilendirmeye başlar. Havuza veya denize girerken giyeceğimiz mayo, kusurlarimizi açığa çıkardığı kadar vücut güzelliğimizi de ortaya çıkartacaktır. Buna önem verenler, gecikmeden bazı uygulamalara başlamalıdırlar.
Bu uygulamalar, yaşa, vücut yapısına ve kilolarımıza göre değişik yaklaşımlar icerir.
Boy - kilo orani uygun olup vücut şeklinde kusuru olmayan grup:
Bu şanslı grup, formunu korumaya özen göstermelidir. Sağlıklı beslenme, (meyva ve sebze ağırlıklı ) düzenli spor yapmak, kahve, kola, fast food ve sigaradan uzak durmak bu gruptaki kişileri uzun sure formda tutacaktır. Bunlara ilave olarak, VELA SHAPE , LPG, POWER PLATE ve SLIM UP aletlerine girmeleri, kaslarini ve lenf drenaji ile dolaşım sistemlerini rahatlatmaları önerilebilir.
Biz kliniğimizde “Dörtlü hücum” dediğimiz ve 4 ayrı cihaz kullanarak yaptığımız daha etkin bir tedavi sistemine başladık.
1-Vela Shape, 2-LPG, 3-Slim-up 4- Power Plate
Hastalarımız, bu 4’lü sistemle yapılan tedaviden çok iyi sonuç aldıkları için son derece memnunlar.
1- VELA SHAPE (Yeni Radyo Frekanslı İncelme Teknolojisi )
Yeni Radyo Frekanslı selülit tedavisi sistemi, selülitli görünüm tedavisinde gelinen son noktalardan birini oluşturmaktadır.
Bu tedavi, yağ hücrelerinin hacmini metabolik hızlandırma yöntemi ile azaltır; ayrıca Amerikan FDA onayına sahip bir uygulamadır.
Yapılan tıbbi araştırmalarda bu yöntemle, selülit görünüşünde %65’lik azalma ve ortalama kalça boyutunda 3.2 cm incelme fark edilmiştir.
2- LPG (Medikal tip alet) Selülitlerle mücadelede en yeni sistem
Endermologie (LPG) ile selülitlerin azaltılması, vücut boyutlarının küçültü
lmesi...
Bu aleti, kuaförlerde dahi bulunan ev tipi LPG lerden ayırt etmeniz gerekir. Sözünü ettiğimiz bu basit tip aletlerde tedavi görmüş olan kişiler doğal olarak memnuniyetsizliğini ifade etmektedirler.Yeni teknoloji ile donanmış olan Medikal tip cihaz, merkezlerimizde deri altındaki düzensizlikleri, selülit dediğimiz portakal kabuğu görüntüsünü önemli derecede azaltmakta, derinin daha iyi kanlanmasına yardımcı olmaktadır. Bu alet ile vücudun incelmesi de mümkündür. Ancak bölgesel yağ fazlalığı olanlarda, kesin çözümün “liposuction” olduğunu unutmamak gerekir.
3- SLIM – UP ( Kızılötesi ışınlarla bölgesel zayıflama, selülit tedavisi ve lifting )
Bu tedavide infrared (kızıl ötesi) ışınları vücudunuzu inceltirken, diğer yandan özel elektrodlar kaslarınızı çalıştırmaktadır.
Slim-up elektrotlarından gelen uyarılarla, cilt altı dokuları harekete
geçer, cilt altındaki yağların metabolizması %150 artar. Dokuların sıkışıklığını arttırır ve ilerleyen selülitlerin hızla azalmasını sağlar. Kaslarımızı güçlendirir ve spor sonrası kaslara rahatlık verir. 15 seanslık uygulama gerektirir.
4- POWER PLATE
Kasları titreşimlerle çalıştıran bu cihaz yağların erimesine yardımcı olurken kasları da güçlendirmektedir.
Kilo/Boy oranları uyumsuz olan grup:
Fazla kilolari vermek icin sağlıklı bir diyet programına girmeleri önerilir. Harvard Tıp Fakültesinden yapılan son yayında, meyva ve sebze ağırlıklı bir beslenme ile ayda 3.5 kilo verilebileceği, buna yeterli egzersiz ilave edilirse de kilo verme olanağının bir kat daha arttırılabileceği bildirilmistir. Başka bir yayında, SLIM UP –LPG-VELA SHAPE - POWER PLATE kombinasyonu bir tedavinin kilo vermeye önemli katkı sağladığı belirtilmiştir. Kilolu fakat vücudu uyumlu bir tarzda genişlemiş kişiler, “acaba bana liposuction faydali olurmu” sorusunu sıklıkla sorarlar. Cevap hayırdır. Liposuction asla bir kilo verme yöntemi olarak düşünülmemelidir.
Vücudunun bazı bölgelerinde fazla yağ toplanması olan grup:
İnce yapıda veya kilosu normalin üstünde olup bölgesel yağ çıkıntıları ola
n kişilerde “LIPOSUCTION” ile bölgesel yağların alınıp vücudun şekillendirilmesi en radikal ve kalici olan çözümdür. Ameliyattan çekinenler LPG - SLIM UP- VELA SHAPE - POWER PLATE ile ortalama 2 ila 8cm kadar incelebilir ancak bu, kalici bir çözüm değildir. Bu bölgeler, yağ hücreleri azalmadığı için, tekrar yağ toplayabilir. Kesin çözüm bu çıkıntılı bölgelerin liposuction tekniği ile şekillendirilmesidir.
LIPOSUCTION TEKNİĞİ KULLANILARAK VÜCUT ŞEKİLLENDİRMESİ
Kullanılan terimlerin lugat manası;
Liposhaping = Yağların şekillendirilmesi
Bodyshaping = Vücut şekillendirilmesi
Bodysculpturing = Vücudun artistik heykeltraşlığı
Bodycontouring = Vücudun konturlarının düzeltilmesi
Yukarıdaki bütün terimleri içeren bu şekillendirme İşlemi liposuction tekni
ği uygulanarak yapılır.
Liposuction (vakumla yağ emme) ince kanüller kullanılarak dort şekilde:
1- Enjektörle
2- Hastane merkezi vakum sistemiyle
3- Özel vakum cihazı ile
4- Ultrasonik vakum cihazi ile yapılabilir.
Body sculpturing, bölgesel olarak toplanmış fazla yağ birikimlerinin Liposuction ile alinip vucudun yeniden sekillendirilmesidir.
Bundan 30 yıl öncesine kadar vücuttaki yağ toplantılarının şekillendirilmesi cerrahi kesiler yapılarak gerçekleştirildi. Bunun sonucu ise istenmeyen yara izleri oluşur bu durum hastaları mutsuz kılardı.
Küçük deliklerden girilerek, yağın vakum ile alınması böylece vücut şeklinin düzeltilmesi plastik cerrahide çığır açmıştır. Kesisiz ve dolayısıyla, izsiz bir yöntemin gelişmesi hastaları ve doktorları çok mutlu etmiştir. Liposuction ile vücut şekillendirmenin başarısındaki sır, bu teknikle emilen yağlarla birlikte yağ hücreleri ve yağ reseptörlerinin bir kısmının (%50 civarı) alınması böylece bu bölgelere eskisi gibi aşırı yağ toplanamamasında yatmaktadır. Liposuction’dan sonra kişinin kilo alıp vermeleri artık orantılı bir şekilde gerçekleşecek, eskisi gibi bölgesel yağlanmaları ortaya çıkmayacaktır. Bu nedenle son yıllarda Amerika’da estetik cerrahi ameliyatlari içinde en çok kullanılan yöntem olmuştur.
Cerrahi Yöntem:
Liposuction yapılacak bölgelerde yağın çekilmesi
1- Kuru teknik
2- Wet teknik (yaş teknik)
3- Superwet teknik (çok yaş teknik)
4- Tümessan teknik olmak üzere dört şekilde yapılabilir.
1983 yılında başladığımız bu yöntemde biz wet teknik (yaş teknik) kullanıyorduk, bu teknikte vücut içine iğnelerle özel serumlar verilerek yağların burada eritilmesi ve bu sayede de yeterli bir yağ emilme imkanı sağlıyorduk. 1995 yılında ise süperwet teknik yani daha fazla serum vererek yapılan bir teknikle yağları daha iyi erittikten sonra burdan emilmesini sağlamaya başladık. Tümessan teknik ise komplikasyonlarinin cok olmasi nedeniyle birçok cerrah tarafından terk edilmiştir.
Liposuction, kilosu ve vücut yapısı nispeten normale yakın vakalar
da oransız olarak genişlemiş kalça, kalça yanları, uyluklar, karın, bel civarını inceltmek için uygulanır. Bu değişikliklerle birlikte kollardaki, baldırlardaki, dizlerdeki, meme üstündeki, çene altındaki yağların alinmasi sıklıkla aynı ameliyatta yapılabilir.
önemli not: Vücut şekillendirmesi planlanırken, bölgesel yağ toplanma odaklarının tümünün değerlendirilmesi ve liposuction yapılacak bölgelere hepsinin dahil edilmesi başarı için en önemli yaklaşımlardan biridir. Aksi takdirde bu bölgelerden sadece bir veya ikisinden alınacak yağ ileride geri kalan dört bölgede aşırı yağ toplanmasına sebep olacaktır.
Erkeklerde görülen tipik problemler, karında, bel ve meme bölgesindeki yağlanmalardır. Yerlesmis ve kroniklesmis olan bu yaglarin spor ve diyetle ortadan kaldirilamamasi sonucu erkek hastalar da liposuction dan fayda gormektedir. Gelişme çağındaki 16-17 yaş grubunda memelerin büyümesi psikolojik bozukluklar yapmaktadır. Hatta bazı anne ve babalar çocuklarını psikiatriste götürürler, ancak psikiatrist kendilerine anatomik bozukluğun giderilmesi hastanın sorunlarının çözülmesi için en geçerli yol olduğunu bildirir. Bu kişilerde tedavi son derece basit ve başarılı bir yaklaşımla çözümlenir: meme başının kenarından 0,5 cm eninde küçük bir delikten liposuction ile hasta izsiz olarak bu sorunundan kurtulur. Aşağıda bahsettiğimiz vaser liposelection tekniği başarının artmasında önemli rol oynar.
VASER LIPOSELECTION
(ULTRA SHAPING VEYA ULTRA SCULPTURING)
Kliniğimizde kullanılan en son teknoloji Vaser Liposelection, Ultrasonik liposuction cihazının geliştirilmiş son halidir. Ultrason dalgaları ile yağ dokularını parçalamakta ve seçici bir şekilde davranarak, diğer yararlı dokulara, sinirlere ve kan damarlarına zarar vermemektedir. Bu sayede hastada çok daha az morarma, kanama ve ağrı oluşmakta, ameliyat sonrası deri kendini daha güzel toparlayabilmektedir. Ameliyat suresinin de yarı yarıya azaldığı bu yöntemle hem daha iyi sonuçlar elde edilmekte hem de hastalar çok daha çabuk iyileşip normal hayatlarına dönebilmektedirler.
Bu yöntemle istenmeyen yağlar, kol, bacak, boyun, gıdık, meme, diz, kalça, basenler, sırt, bel gibi vücudun sıkılaştırılmak istenen herhangi bir bölgesinden etkili bir şekilde alınır. Bu yöntem ayrıca vücudun gevşeyen bölgelerindeki sıkılığın yeniden kazandırılmasında da etkilidir. Ayrıca, Vaser Liposelection Yöntemi ile çene, boyun ve kollar gibi çok daha narin ve ince bölgelerde de çalışma imkanı bulunabilmektedir.
Bulunduğum son kongrelerde (New York’ta Amerikan estetik cerrahi, Berlin’de dünya plastik cerrahi kongresi) bu son teknolojinin üstünlüğü, bu konuda yetkili birçok plastik cerrah tarafından belirtilmiştir. Bilim Üniversitesi nin davetlisi olarak gelen Brezilyalı Prof. Ewaldo Pinto ile verdiğimiz kursta bu uygulama meslekdaşlarımızla paylaşılmış, canlı yayında yaptığımız uygulamalı ameliyat ilgiyle izlenmiştir. Bu cihaz, Amerikan hastanesi, Gayrettepe F.N. hastanesi ve kliniğimizde bulunmakta
dır. Birkaç ay önce, Brezilya’da davetli olarak gittiğim kongrede bu teknoloji ile aldığımız sonuçların sunumu büyük bir beğeni ile izlenmiştir.
Liposuction Sonrası Düzgün ve Daha Çabuk İyileşme İçin:
1- Ameliyat sonrası devrede en az günde iki litre su veya çeşitli sıvı alınmalıdır. (çay, çorba, taze meyve suyu v.s.)
2- Fizik Tedavide ultrason tedavisine ek olarak egzersizler öğretilecektir. Bunları günde 20 dakika süre ile yapmanız sizin için yararlı olacaktır. Bu hareketleri ömürünüz boyunca yapmanız tavsiye edilir ancak ameliyattan sonra en az altı ay uygulamanız zorunludur. Aksi takdirde derinizde dalgalanmalar olabilir.
3- LPG Endermologie Yeni teknoloji ile donanmış olan bu aletin liposuction yapıldıktan sonra kullanılması ile bu bölgelerin daha çabuk düzelmesi, ödemlerin erken çözülmesi, pütürlerin yumuşaması, derinin dolaşımını arttırıp diri kalması sağlanmaktadır.
Liposuction sonrası düzgün bir iyileşme için çok gereklidir. Bu aletin Liposuction sonrası tedavi programı vardır.
4- Slim-Up Kasları çalıştırıp deriyi sıkılaştırırarak, lenf drenajına yardımcı olarak iyileşmeyi
hızlandırır. Şişliklerin çabuk iyileşmesine ve vücudun sağlıklı olarak incelmesine yardımcı olur.
5- Vela Shape Üç hafta sonra denize, havuza girebilirsiniz. Bol bol yüzmek liposuction sonucunu olumlu yönde etkileyecek düzgün bir yapıya kisa sürede ulaşmanızı sağlayacaktır.
YAZA GİRERKEN, YAZDAN NASIL ÇIKILACAĞINI DA
DÜŞÜNMEK AKILCILDIR
Yüzümüzü ve vücudumuzu nasıl korumalıyız ki yaz sonunda kollajen dokumuz yıpranmış ve yaşlanmış olarak kışa girmeyelim?
Ozon tabakasının delinmiş olduğunu ve güneş ışınlarındaki zararlı etkenlerin çoğaldığını unutmayalım. Gölgede, yüze 30 faktör ve vücuda 15 faktör koruyucu sürerek bronzlaşalım. Koruyucu faktörler bronzlaşmayı önlemez, sadece zararlı ışınları süzer. Sebze ve meyve ağırlıklı beslenip, fiziksel aktiviteyi ihmal etmeyelim ve 2-3 litre su içelim; bu tedbirler kan dolaşımınızın artmasına ve dokulara daha çok oksijen gitmesine ve dolayısıyla genç kalmalarına yardımcı olur. Bütün bu tedbirler yazdan daha az yıpranmış olarak çıkmanıza yardımcı olacaktır.
Bir sonraki sayıda görüşmek dileğiyle; sağlık dolu günler dilerim…
Prof.Dr.Ö.Onur Erol
|